こんにちは。おとです。

50キロくらい乗ってみて、どんどん乗ったほうがなれるし体力もつくかなと思い週に１、２度を目標に乗ることにしました。

3月10日は、お昼前くらい。最初に練習に乗った時（2/22の記事）と同じコースを走ってみました。

最初は１時間かかりましたが、往復で40分くらいで帰宅できました。
Apple Watchのワークアウトでサイクリングを選択してサイクルコンピューター代わりにしていますが、この日もまだなれず途中で止まったままでした。

前回がっつり乗ったこともあり、かなりロードに慣れてきたように感じています。楽になってきましたー！

データ

3月10日（金）10:45〜11:25
走行距離　約7キロ
平均速度　13.4km/h
最高時速　- km/h（測定なし）
平均心拍数　139BPM