カテゴリー: きっかけ

この日は晴れそうだ！ということで、アポイントもないし距離を走ることにしました。

やっぱり走り出すとすぐに「気持ちいいなー！」って思えるからロードバイクやめられません。

この日もビンディングで走ります。やっぱり以前転んだところは、ちゃんと走れている方が多いのにちょっと苦手意識が出てしまいますね。慣れかな。

晴れると言っても薄曇りのこの日。
走っていたら青空が見えてきて嬉しくなったので久々に今田休憩所の橋を渡って写真を撮りました。

そして朝ごはんは飯田牧場！
お店の方と久しぶりじゃない？などとお話したりして少しまったり。

そして最近意識している少し平均速度をあげるイメージで戻ってきました。

今日のライド概要
時間：2時間27分
距離：45.3km
平均：18.5km/h
最高：39.2km/h
心拍：127BPM

不思議なんですが、ライドするとなんでコーヒーが飲みたくなるんでしょうね。
カフェインを欲するのかな。

 

そして、朝気づいたのがこれ。通常こうなっているバーエンド

右側が！！！あれ？バーエンドキャップがない！＞＜

どこかに飛ばしてしまったようです。

握るところの千鳥格子が消えかかってもいるので、そろそろバーテープを新しくしようと思います。

昨晩飲みすぎてよろよろだったのですが、少し仕事をしたくて事務所に行くことにしました。

今日の陽気になんとなくMTB乗りたいなーと思って屋外放置しっぱなしのMTBをささっとホコリだけ落として久々に乗りました。

私のMTBは今はトレックに吸収されてしまったGary Fisher。どんな人でどんなブランドなのかはwikiにありました。

タイヤはロード用に変えてあります。

ロードばっかり乗っていたので、乗り心地とか忘れていたのですが、サスペンションがあるので乗り心地はすごい楽。で、サスペンションがグニョングニョンというか、ビヨンビヨンするのが面白い。

数年前に一度整備してあとは放置しているんだけど、当時思っていたよりギアの入りも軽いしいい感じでした。

フレームが鉄なのでちょっと重くて家から出すのは面倒だけど、その分気楽に扱えて倒してもいいかっていう気になります（MTBだし丈夫じゃないと）

もともと自転車経験が低いので、これも活用してバイクのバランスをもう少しよくして、バイクコントロールを上手くしたいなぁと思ったりしています。

ここしばらく仕事が忙しいというか気忙しく、そしてスケジュールがなかなか開かずにロードバイクに乗れていませんでした。

今日は応援しているFC町田ゼルビアのホームゲーム。
お天気も最高！ということで、ちょっと夏日が怖いなと思いつつロードバイクで応援に行ってきました。

ウエアは徐々に春夏仕様になっていくかなと思ったのですが、思いがけずいきなりの夏装備となりました（笑）

ということで行きのデータです。

そこそこの坂と両脇に公園とか遊べる施設があるのですが、行楽日和の本日、駐車場に入る車や出る車でなんとなく混んでいて、坂道の途中で止まることに・・・坂の途中で止まると、漕ぎ出しが安定しなくて怖いのでなかなか漕ぎ出せないんですよねー

今の大きな課題です。

今日はあっさり歩道に行って大丈夫そうなところから乗りました（笑）

【行き概要】
距離 8.7km
時間 32:42
平均 16km/h
最高 45.4km/h
心拍 149bpm

 

そして敗戦からの帰りのルートです。

負けたのは悔しいのですが、ロードバイクに乗っていると操作と道路状況だけに集中します。そのため、変にネガティブなことを考えるというより、一度思考を止めて、帰宅してから改めて考えることができました。

悔しいことは悔しいけど、もう仕方ないなと。次に向かえるように後押しするだけだなーって思ったのでした。

帰りのほうが坂が長いのですが、信号に引っかからないようにゆっくりゆっくりと丁寧に登りました（笑）

しっかし今日は暑かった！塩分が足りなかったのか、帰宅したら少しだるくて熱中症気味に。朝10時からお手洗いに行ってないことからも体の排出機能が弱まっているのがわかります（汗
急に暑くなると体がついて行かないので、気をつけないといけませんね。

今日は早めに首を冷やしながら休みたいと思います。

【帰り概要】
距離 8.9km
時間 34:04
平均 15.7km/h
最高 37.8km/h
心拍 147bpm

やっぱりロードバイクに乗ると楽しいことを実感しました！

忙しくてもどこかで乗れるように考えて見たいと思います。