練習(4/13 木)

なんか木曜日に練習することが多い気がします。
多分、週末に乗って、少し休んで仕事したりしてふっと乗りたくなるのが週半ばになるのかなと思ったりしています。

記録の新兵器

今日は、思い出してRoad bike proを使ってみることにしました。
かなり前に、無料の時に落としておいたものです。

私はまだサイクルコンピュータを使っていないので、いろいろ調べていました。
これは別記事に書こうと思っているのですが、調べるうちに私の環境であればアプリでもいいのかも!と思うに至ったのです。

だったら試してみよう!

速度や距離、平均時速などはAppleWatchでも記録してくれるのですが、ルートを記録してくれるのと、高度がわかること、最大速度がみやすいことがいいかなと思います。

電池の減りは1時間で15%くらいなので遠出の時は少しバッテリーに不安が残るかもしれませんが練習の時は問題ありません。心拍数はないのですが(別売りの機械をつければ図れるはずです。)アップルウォッチで確認するのでさほど問題はないかな。

残りはケイデンスですが、これはまた先に検討したいと思います。

練習雑感

この日は遅い桜をまだギリギリ楽しめました。帰りに、桜吹雪の中を走れて、びっくり!

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アニメーションなんかでみられるようなまっピンクですごい桜吹雪の中を走れました。

うわぁぁあぁー!!!ほわぁぁぁぁーーってなりながら、一方でGo Proなどをつけていたら面白いのにー!!!と考えてしまいました。
初めての体験!ロードバイクに乗ってよかったぁぁぁと思いました。

データ

4月13日(木)13:49〜14:43
走行距離 11.9キロ
平均速度 13.2km/h
最高時速 27.0km/h
平均心拍数 137BPM

練習(4/4)

今までで一番遠くまで行けました!

練習雑感

車止めが苦手なのは変わらないので、少しあえて遅く走ったり、八の字の練習したりしたら楽に走れるようになるかなーと思ったりしています。

どこか練習できる場所ないかなー

折り返し地点での写真です。購入したパンクキットをちゃんと持って行ってます。

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データ

4月4日(木)9:06〜10:02
走行距離 11.7キロ
平均速度 13.3km/h
最高時速 - km/h(測定なし)
平均心拍数 121BPM

練習記録(3/30)

25日に江ノ島に行ってきてから初の練習です。

この日は軽く、乗っておきたいなというくらいにしておきました。

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ろんぐらいだぁすの第1話に出てきておぉっ!となったこの橋。
少し前まで、この付近にモンベルストアがあってこの辺まではたまに自転車で来ていたのです。

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練習の時に、折り返しあたりで写真を撮ることにしています。
季節感もでるかなと思っているのですが、このアングルじゃ季節感でませんね(汗

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AppleWatchに褒められました。すばらしい朝です。

練習雑感

やはり車止めを避けるのが苦手です。困りました。。。乗り降りの練習にはいいんですけどね(笑)

購入して約1ヶ月。少し慣れてきました。
そろそろ走ると汗ばむようになり、少しずつ薄着にしてもいいかなという気になってきました。

データ

3月30日(木)9:38〜10:26
走行距離 9.7キロ
平均速度 12.5km/h
最高時速 - km/h(測定なし)
平均心拍数 134BPM