いつもの感じで軽く。
朝早めで気持ちよかった！
データ
7月16日（日）8:25〜9:39
走行距離 18.4 キロ
平均速度 16.0 km/h
最高時速 28.8 km/h
平均心拍数 127BPM
誕生日ライド（7/14 金）
この日は誕生日だったので朝から少し走りに行くことに。
いつもの場所まで走って戻ろうかなと思ったのですが、ふと朝ごはんがてらジェラート食べに行っちゃおうかなと思いついて、仕事の予定は大丈夫！さらに時間も飯田牧場がちょうど開店しているころに到着しそうだったので走ることにしました。
すっごいいい天気！気持ちよく走れました！
午前中早めだったので気温はそこまで上がらず。
そしておめあての朝ごはんジェラート！
朝一だからなのか外の暑さなのかいつもより柔らかいように感じます。
平日で牧場も空いていてゆっくりできました。
牛さんたち、いつも美味しいミルクをありがとう！
帰りになると少し気温が上がってきたので冷たい飲み物の補給もかねて一度渡って見たかった橋を渡って公園の休憩所に。
休憩所と飯田牧場が近くてどちらかにしか止まらないことが多いのですが、この日はどちらにも寄ってみました。
すっかり夏雲！
いい誕生日ライドになりました。
データ
7月14日（金）8:52〜12:32
走行距離 44.5キロ
平均速度 16.6km/h
最高時速 30.8km/h
平均心拍数 130BPM
ライド記録（7/11 火）
夕方ライドです。
降ってないからさっと行くかと思うと晴れていたり。そういえばあまり梅雨らしくなかったですね！
少し距離を伸ばしてみたもののこの場所がUターンにちょうどいいのでここまでにしてしまいがち。気持ちいいからいいことにします。
あれ？何か水の中にある・・・と思ってよく見ると
矢印の看板！いったい何があったのか・・・・
少し悩めることがあったので、進めってことだと思うことにします（笑）ポジティブです！
そしてこの夕焼け。もう写真を撮らずにはいられません！
一人撮影会ですよー
自転車と空。最高です！
データ
日時：2017/7/11（火）17:38〜18:59
距離：18.6 km
平均速度：14.5 km/h
最大速度：27.0 km/h
平均心拍：121 bpm