現在の大きな悩み 坂道発進ができない!

こんにちは。おとです。

ロードにちょっと乗れそうな時間があると天気が悪いという切ない最近です。

一昨日、坂道を登っていて渋滞で止まってしまって、いや以前からそんなときに不思議だなぁって思っていたことがあって。みなさんどうしているのか本当にわからないことがあるのですが

坂道で止まったときにどうやったらちゃんと漕ぎだせるのか

ってことなんです。

 

ググると、坂道を登るのはどうするかという話はたくさん出てくるのですが、それはなんとかなるんです。「止まらなければ」

止まってから漕ぎ出す時が、ふらつくし、下手したら転ぶし、で、もうどうしようもないわけです。車道だと後ろからくる車の邪魔にもなるし、なんならぶつかっても嫌だし・・・

そう思うと一度止まったら最後車が来ないタイミングを見計らって走り出すか、少し勾配が緩やかになるところまで押すかして対処しているのですが、このままではどうやったって山なんていけませんよ??どうしましょう。

みんなどうやってるんだろう・・・本当に謎で一番の悩みです。

ゆるい坂に行って練習するしかないのかなー

アドバイスあったらコメント欄かTwitterまでいただけると嬉しいです。

 

それがクリアできるとだいぶ楽になるんだけどなー!

4/22 ゼルビア応援ライド(vs レノファ山口FC戦)

ここしばらく仕事が忙しいというか気忙しく、そしてスケジュールがなかなか開かずにロードバイクに乗れていませんでした。

今日は応援しているFC町田ゼルビアのホームゲーム。
お天気も最高!ということで、ちょっと夏日が怖いなと思いつつロードバイクで応援に行ってきました。

ウエアは徐々に春夏仕様になっていくかなと思ったのですが、思いがけずいきなりの夏装備となりました(笑)

ということで行きのデータです。

そこそこの坂と両脇に公園とか遊べる施設があるのですが、行楽日和の本日、駐車場に入る車や出る車でなんとなく混んでいて、坂道の途中で止まることに・・・坂の途中で止まると、漕ぎ出しが安定しなくて怖いのでなかなか漕ぎ出せないんですよねー

今の大きな課題です。

今日はあっさり歩道に行って大丈夫そうなところから乗りました(笑)

【行き概要】
距離 8.7km
時間 32:42
平均 16km/h
最高 45.4km/h
心拍 149bpm

 

そして敗戦からの帰りのルートです。

負けたのは悔しいのですが、ロードバイクに乗っていると操作と道路状況だけに集中します。そのため、変にネガティブなことを考えるというより、一度思考を止めて、帰宅してから改めて考えることができました。

悔しいことは悔しいけど、もう仕方ないなと。次に向かえるように後押しするだけだなーって思ったのでした。

帰りのほうが坂が長いのですが、信号に引っかからないようにゆっくりゆっくりと丁寧に登りました(笑)

しっかし今日は暑かった!塩分が足りなかったのか、帰宅したら少しだるくて熱中症気味に。朝10時からお手洗いに行ってないことからも体の排出機能が弱まっているのがわかります(汗
急に暑くなると体がついて行かないので、気をつけないといけませんね。

今日は早めに首を冷やしながら休みたいと思います。

【帰り概要】
距離 8.9km
時間 34:04
平均 15.7km/h
最高 37.8km/h
心拍 147bpm

やっぱりロードバイクに乗ると楽しいことを実感しました!

忙しくてもどこかで乗れるように考えて見たいと思います。

(夢で)ブルベを走りました(笑)

今朝の夢は面白かった!

なんと!ブルベを走る夢。

いやいやいや、200キロすら一日で走ったことないのに、多分400に出ていたんですよね。

ブルベって何かと言うと「タイムや順位にはこだわらず、制限時間内での完走を認定するロングライドのサイクリングイベント」(wikiより

やってみたい気もしますが、まだもう少し練習してからでないと。なのに、なぜか夢!

それもかなりがっつり走って、走り方を教わったりしながら進んでいて面白かったです。

1週間くらい乗れていないので乗りたい希望が夢に出たと思われます。

週末までに少しは乗れるかなー!

あ、最近ビンディング練習してないや。。。(汗