サイクルジャージデビュー!手ぶらでいけそうな江ノ島へGo!(6/10 土)

先週購入したサイクルジャージ。


そのあとの練習ではもったいなくて着れませんでした(笑)

下は最初はインナーのサイクルパンツと短パンでもいいかなと思っていたのですが、やっぱり少しおかしかったので、週中に安めのものを購入ました。
あれです、いろんな方がレビューされているあれです。レビューはまたの機会に。

ということで、お腹のぽんちゃんは見て見ぬ振りして、サイクルジャージデビューです。

 

今日はミニマムな状態を二人で試してみることにしました。リュックなし!で慣れてきた江ノ島に向かうことにしました。

到着していつものスタバへ。サイクルラックがあり、脇にはベンチがあるのでありがたいのです。

この日のお昼はキッシュ。
このお財布はサッカー観戦用なのですが、小銭もお札もカードも入って手のひらサイズでロードバイクにも重宝しています。可愛いものがたくさんあります。

クアトロガッツさんの小さいふ

そして飯田牧場のジェラートを忘れてはいけません(笑)

帰りは、オットに思いっきり走っていいよーと途中から別行動。私はマイペースで戻りました・・・・


お花とリドレーの写真を撮ってみたり(笑)

実は我が家で走るときはほぼ100%前を引くのが私です。オットを前にすると後ろを気にせず先に行ってしまうのと、集団で乗ることに慣れていない(私はバイクでやっていた)ということからなのですが、これもまたいいトレーニングだと思うことにします(汗

荷物を背負わないのは楽ですねー!

データ

6月10日(土)7:56〜13:29
走行距離 63.5キロ
平均速度 16.0km/h
最高時速 30.7km/h
平均心拍数 134BPM

練習記録(6/9 金)

朝から仕事。研修に登壇し、午後は早めに仕事を終わらせて夕方練習に出てきました。疲れもあったので、かるーくゆっくり走るだけでしたが、とてもいい気分転換になって戻ってからも仕事がはかどりました!

途中での練習もいいものですね!


いつもの場所まで。


夕方の空がなんともいい感じでした^^

データ

6月9日(金)15:42〜17:11
走行距離 18.6キロ
平均速度 14.2km/h
最高時速 24.8km/h
平均心拍数 122BPM

サッカー観戦にロードバイクで(6/4 日)

今回も観戦にロードバイクで行きました。

サイクルラックのあるコンビニが途中にあるのはありがたいです。

買い出しもかねて最初で最後の補給。
やたらとパピコが美味しく感じるこの夏、不思議です。

さて、今回は、前回ギアの入りが悪くて登れなかった最後の坂もばっちり!

やっぱり調整は大切なんですね・・・
走ったら洗う、整える。ここまでをワンセットにしたいですね。

この日は玉川学園の物販もある玉川学園マッチデーの日。
となれば、町田名物の一つと言っても過言ではない玉川学園のアイスを食べます。美味しいです。今日はストロベリー!

 

試合の方は、1点先制するも後半立て続けに2点取られてそのまま敗戦。
しょんぼりした気分でしたが、ロードバイクでの帰路、激坂を登って(押して)降りて、走っているうちにそんな気分も晴れました。

前に!進むしか!と思えるロードバイク、最高です。

データ

行き

6月4日(日)10:57〜11:59(買い物休憩12分)
走行距離 8.6キロ
平均速度 10.4km/h
最高時速 34.6km/h
平均心拍数 140BPM

帰り

6月4日(日)18:41〜19:31
走行距離 9.5キロ
平均速度 11.4km/h
最高時速 33.9km/h
平均心拍数 140BPM