サッカーを見にロードバイクで(6/5 月)

連日サッカーばかりみてんじゃねーかという感じですが、今シーズンは初めてのトレーニングマッチです。

練習試合ですね。公式戦に出ていない選手等のプレーを見れるので、また違った楽しみがあります。公式の試合と違う会場で、ロードで行くのは初めて。以前、MTBで行ったことはあるのですが、途中で転びそうになった思い出があり少し苦手意識があります。。。

しかし何度か途中までは野津田陸上競技場への道と同じなため走っているため大丈夫だろう!と思い、その通りスイスイ行っていたのに途中から謎の渋滞・・・工事と事故のダブルパンチだったらしいです。

仕方なく山側に抜けたのですが、適当に走っていたらとんでもない斜度(に見えた)の登りになりました。。。もちろん押します。途中までがんばったのですが、道が細くなり後ろから来た車を避けようと失速したら無理でしたー(笑)

少し押したらなだらかになったのでまた乗っていたら程なく下り。ホッとしたのもつかの間!斜度が!すごくて!怖かった!本当に下りが怖かったです(^_^;)

思ったところと違う道に出ましたが、なんとか到着。

トレーニングマッチを

 

その後は、事務所に戻って仕事。

事務所にも初めてロードバイクを持って行きましたが部屋に入りましたし、エレベーターでの昇降も問題なかったです。これはいける!(笑)

じゃじゃーん。事務所の部屋に入れたところ。(写真用の場所です。もう少し右側に寄れるのでドアにはこんなに干渉しません)

よしよし!少しずつ乗っていく範囲が広がっています^^

データ

行き
6月5日(月)09:50〜10:39
走行距離 9.0キロ
平均速度 11.2km/h
最高時速 29.8km/h
平均心拍数 135BPM

帰り事務所まで
6月5日(月)13:00〜13:31
走行距離 7.2キロ
平均速度 13.9km/h
最高時速 31.7km/h
平均心拍数 135BPM

自宅までの帰り
6月5日(月)18:45〜18:55(途中写真撮ったり数分のロスあり)
走行距離 1.5キロ
平均速度 9.6km/h
最高時速 18.3km/h
平均心拍数 87BPM

ジャージ購入!(6/3 土)

先週、見に行ったばかり(5/27のこと。この日記は6/3のことを書いております。)ですが、やっぱりジャージが欲しいという(主に夫の)希望により今週も北参道へ。

 

おめあてはナリフリさん。

欲しかったものがあったのですが、すでにサイズがなく・・・

試着してみたところMもはいるっちゃ入るのですがぴったりすぎかな?と少し気になります。XLだと若干大きすぎてやはりジャストサイズが欲しいところ。

悩んだ結果、他のジャージを購入。こちらも気になっていたのでよかったようです。

 

夫が購入して、お茶がてらRaphaさんへ。

シンプルなのでアラフィフとしてはやはり落ち着いたこちらを選んだというわけでもなく(バーバパパのジャージは買っておけばよかったと若干後悔w)、Raphaさんは、痩せて買い換える時にはそのジャージの代金が半額になる!というサービスがあるんです。

これは素敵じゃない!モチベーションもあがるじゃない!ということで、私は買わなくてもいいかなと思っていたのですが、いいかな?というものがいくつかあったので試着したり相談したりして結果こちらを購入しました。(そもそもレディースモデルでは私には小さいのでメンズ(ユニセックスライン?)になったんですけどね。いいんです。)

 

あとから新作だったと知りました。こちらで記事になっていました。http://cyclist.sanspo.com/332834

ちょうどツアーオブジャパンの後で、シールをもらえて嬉しい!ありがとうございます。

走り的にもまだまだですがモチベーションアップ!少しずつ継続して楽しくがんばります!

さてお買い物のあとはやっぱりお茶しちゃいます。
美味しいんですもんー!!

じゃーん!まずは飲み物と

じゃじゃーん!違う角度から!このソルベが美味しかったらしく二人でシェアすることにしました。

さて、帰ろうかとお店をでたところで古くからの友人で ピラティススタジオダゴバの葉坂さんと嬉しい再会。隣にいたのに気づかず、外にでてraphaの方と少し話していた声を聞いて気づいてくれたそう。とても嬉しい再会でした。

練習記録(6/2 金)

いつものコース。

 

朝の光は綺麗です。気持ちよかったですー!

川面もキラキラ!

データ

6月2日(金)8:26〜9:44
走行距離 18.4キロ
平均速度 15.8km/h
最高時速 25.9km/h
平均心拍数 123BPM

雑感

朝は時間によっては学生さんが多かったり(並走はやめてー!!!)、ウォーキングの方の時間だったり、保育園の子供達のお散歩だったりといろいろなのですが、以外と9時前くらいというのが穴ということがわかりました。

多分学生さんは学校について、ウォーキングの方はもう暑くなってきたり、家事をしたりの時間、子供達はお散歩前・・・・なのかなっていう仮説を持ってみました。

私自身、家事をしたり仕事にでたりなのですがこの日はとても走りやすかったです。(単にタイミングの問題だったということもありますが(笑))