この日は晴れそうだ！ということで、アポイントもないし距離を走ることにしました。
やっぱり走り出すとすぐに「気持ちいいなー！」って思えるからロードバイクやめられません。
この日もビンディングで走ります。やっぱり以前転んだところは、ちゃんと走れている方が多いのにちょっと苦手意識が出てしまいますね。慣れかな。
晴れると言っても薄曇りのこの日。
走っていたら青空が見えてきて嬉しくなったので久々に今田休憩所の橋を渡って写真を撮りました。
そして朝ごはんは飯田牧場！
お店の方と久しぶりじゃない？などとお話したりして少しまったり。
そして最近意識している少し平均速度をあげるイメージで戻ってきました。
今日のライド概要
時間：2時間27分
距離：45.3km
平均：18.5km/h
最高：39.2km/h
心拍：127BPM
不思議なんですが、ライドするとなんでコーヒーが飲みたくなるんでしょうね。
カフェインを欲するのかな。
そして、朝気づいたのがこれ。通常こうなっているバーエンド
右側が！！！あれ？バーエンドキャップがない！＞＜
どこかに飛ばしてしまったようです。
握るところの千鳥格子が消えかかってもいるので、そろそろバーテープを新しくしようと思います。