RaphaのFestive500を走って（あ、レポはがんばります）、このままだと1日に走れる距離が伸びないのではないかということに気づきました。
練習の負荷をあげて脚力をあげるということも考えたのですが、同様にフラットペダルで走っていたオットとも比べてみても平均速度などはあまり変わりません。コースの問題や、走り方など様々な要因はあると思いますが、ペダルを変えてみようかという話になったのでした。
正月早々なるしまさんでいろいろ試して購入。
すぐに練習したかったのですが、私のサイズはお取り寄せになりました。
アルテグラにグレードアップ！（ペダルだけw来年くらいにはコンポーネントも変更したいなー）
そして1週間後、届いたはじめてのビンディングシューズ！
フィジークにしました。グレーとピンクが可愛い！
差し色のピンクはロードと一緒で即決でした（笑）
（ちょっと安くなっていたし、サイズもちょうどよかったし！）
そしてビンディング。黄色は初心者向けとのこと。
ペダルの取り替えに少し手間取りましたが、自分でなんとか。
ちゃんとグリスも塗りました！
そしてビンディングの位置を決めるのにはマステを活用。
履いてみて小指の付け根や親指の付け根のところあたりをマークしておきます。
装着しながら微調整してローラー乗ってまた微調整。
3,4回くらい微調整して今のところちょうどいいかなという場所を見つけました。
家でのローラー練習も慣れてきて、外で練習と思ったらのあの大雪！
そして溶けてきたと思ったらさらに雪！
で、まだ外での練習がほとんどできておりません・・・
少し、ほんのすこーしだけした練習のことはまた。