またしてもホームゲームにロードバイクで参戦しました。
少し慣れてきたかなー。
第一補給(第一にして最後の補給)では、今シーズンマイブームのパピコ。
オットと1本ずつ分けます。
ここを出るとすぐに登り。
行きはそんなに辛くなくくるくるっと登ります。
そのあと長い下りがあるのですが。下ると結構疲れます。
ブレーキシューが熱くなりすぎないように、とかちゃんと止まれるように加減するときに身体に力が入ってしまうようです。
そして今回は、なんかおかしいなぁと思ったのが陸上競技場への最後の登りで、ギアが動かなくなってしまって、あれ?あれ?っていろいろやっている間に持ちこたえられなくなって結局押して登りました。
なんだったんだろう・・・帰りは平気だったのになんて思っていたのですが、今考えるとこれが大きなサインだったし、何事もなくてよかったわー!!!ということになったのでした。それはまた初回点検の投稿で。
そして町田市陸上競技場に到着。
お昼ご飯はFC町田ゼルビアが誇るスタジアムグルメのYASSカレーさん。ホームゲーム100回の記念すべき日でした。
そりゃ、限定の焦がしチーズカレーを食べますよ!
じゃじゃーん。半分食べます。
隠れ家さんは餃子!!そりゃ食べますよ(2切れ)
中津からあげも出てたー!!食べるでしょう!(1つ)
何よりこの日は暑かった。。。冷たいスイーツ最高です!(これは丸々一個食べました)
このように補給食にも事欠かないサッカースタジアム。。。この日は特にたくさん食べた気がします(笑)
町田付近はロードバイクのコースに事欠かず(ヤビツ方面や江ノ島方面等へのアクセスもいいのです。)、そのついでに見て帰れます。補給にもなる。楽しめます。おすすめです^^
この日の結果は2-2のドローでした。
帰り道でライト大切!と実感したことがありました。
私は前にライトを2つ、リアは1つ点けて走っていたのですが、無灯火が多すぎる!怖い!つっこんじゃうよー!
さらには並走している学生さんまで。あまり明るい場所ではなかったので、左側の自転車ですら街灯で気づいたくらいで、右側の自転車にはほとんど気づかず。もう少しで本当に突っ込むところでしたよー。自分の身を守るためにもリアも反射板じゃなくてライトがいいと思いました!
データ
行き
5月21日(日)10:50〜12:02(到着してからしばらく止めるのを忘れていたので少し長いですが、40分程度で到着しています。)
走行距離 8.6 キロ
平均速度 8.5 km/h
最高時速 35.0 km/h
平均心拍数 139 BPM
帰り
5月21日(日)18:37〜19:25
走行距離 9.4 キロ
平均速度 11.7 km/h
最高時速 28.7 km/h
平均心拍数 142 BPM