この週はローラーばっかり乗っていたのですが、ふと気づくとバーテープがこんなことに！！ぎゃー！まだ半年も経ってないのにー！
緩んでしまいました＞＜
近くの自転車屋さんに相談したら、買って数ヶ月だったら買ったところに相談してみたら？と言われ、連絡すると巻き直しなら無料で、もしも新しいバーテープにするなら工賃無料で今回は対応しますと言ってくれたので持っていくことにしました。
お店で見てみたら千鳥格子の可愛い子がいたのでこれにしてみることに。
完成したのがこちら。
悪くない！悪くないですよー！Ridleyのロゴが結構白で太めなので白と黒のグッズは合うということがわかりました。上からみると少し浮いて見えますが、横からみるとそうでもないのです。
終わったのが13時くらいだったので、ここから味の素スタジアム西競技場で行われているトレーニングマッチを見に行くことにしました。14時キックオフ。
20号が信号がかなりあって走りづらかったです。
一本脇にずれて走ればよかったなぁというのが感想。
トレーニングマッチは走っている時より暑くて困りました。見ている間だけでペットボトル2本以上飲んでしまいました。
帰りは、少し横の道にずれて多摩サイ経由で帰宅。夕方になり涼しくなってきたこともあり楽に帰宅できました。全部で42.4キロのライドとなりました。
帰りの補給は定番のパピコ（笑）
データ
新宿ー味の素スタジアム西
日時：2017/7/9（日）12:58〜14:27
距離：18.9 km
平均速度：13.6 km/h
最大速度：32.4 km/h
平均心拍：140 bpm
味の素スタジアム西ー自宅
日時：2017/7/9（日）16:17〜18:35
距離：23.5 km
平均速度：12.5 km/h
最大速度：35.0 km/h
平均心拍：138 bpm